Votre enfant de 2 ans fait des crises, se roule par terre au supermarché. Il hurle parce que vous avez coupé sa tartine en deux. Il refuse de s’habiller, de manger, de dormir. Vous êtes épuisée, à bout de nerfs, et vous vous demandez ce qui se passe.
Bienvenue dans le « terrible two », cette phase de développement intense que traversent presque tous les enfants autour de 2 ans.
En tant que maman de deux filles et kinésiologue à Conthey, j’ai vécu ces crises avec mes propres enfants. Et j’accompagne aujourd’hui de nombreuses mamans du Valais qui se sentent démunies face à ces comportements.
Qu’est-ce que le terrible two ?
Le terrible two désigne cette période intense qui survient généralement entre 18 mois et 3 ans. Votre enfant, qui était si facile, se transforme soudain en petit volcan. Les crises des 2 ans se caractérisent par des colères explosives, des oppositions systématiques et des frustrations démesurées.
C’est en réalité une étape cruciale du développement. Votre enfant découvre qu’il est une personne distincte de vous, avec ses propres envies. Mais son cerveau n’est pas encore équipé pour gérer les émotions intenses que cela génère. Résultat : il explose.
pour en savoir plus : https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/comportement/fiche.aspx?doc=ik-naitre-grandir-enfant-crise-colere-1-3-ans
Pourquoi les enfants font-ils des crises à 2 ans ?
Les colères de l’enfant de 2 ans ne sont pas des caprices. Elles ont des causes bien réelles :
– Son cerveau émotionnel est immature : il ne peut pas encore réguler ses émotions
– Il veut de l’autonomie mais n’a pas les capacités : source de frustration énorme
– Il ne maîtrise pas le langage : impossible d’exprimer ce qu’il ressent avec des mots
– Il teste les limites : c’est sa façon de comprendre le monde et de se sentir en sécurité
– Il est submergé : fatigue, faim, sur-stimulation déclenchent les crises
Quand votre enfant fait une crise, il ne cherche pas à vous manipuler. Il est en détresse et ne sait pas comment s’en sortir.
Les crises sont sa façon de communiquer ce qu’il ne peut pas encore dire avec des mots.
Les signes du terrible-two
Comment reconnaître que votre enfant traverse cette phase ?
– Il dit « non » à tout, même à ce qu’il aime
– Il fait des colères explosives plusieurs fois par jour
– Il se jette par terre, crie, tape, mord
– Il refuse de s’habiller, de manger, de dormir
– Il veut tout faire seul mais se frustre quand il n’y arrive pas
– Il change d’humeur en quelques secondes
– Il est particulièrement difficile avec vous (et adorable avec les autres)
Ces comportements sont épuisants, mais ils sont le signe que votre enfant se développe normalement.
Comment le terrible two affecte la relation maman-enfant
Le terrible two ne touche pas que l’enfant. Il affecte profondément la maman et le lien entre vous.
L’épuisement s’installe. Gérer des crises à répétition consume votre énergie. Vous n’avez plus la patience, plus la douceur que vous aimeriez avoir.
La culpabilité arrive. Vous criez alors que vous ne vouliez pas.
Vous vous sentez une « mauvaise mère ». Vous vous demandez ce que vous avez fait de mal.
La distance se crée. Parfois, vous n’avez plus envie d’être avec votre enfant. Vous redoutez les moments ensemble. Cette pensée vous fait honte, mais elle est là.
Le cercle vicieux s’installe : plus vous êtes épuisée, moins vous êtes disponible, plus votre enfant fait des crises pour avoir votre attention.
Comment la kinésiologie aide pendant le terrible two
La kinésiologie offre un accompagnement unique pour traverser cette phase. Dans mon cabinet à Conthey, je travaille avec la maman ET l’enfant ensemble :
- Pour la maman : libérer l’épuisement, la culpabilité, retrouver patience et confiance
- Pour l’enfant : apaiser les émotions débordantes, sécuriser le lien
- Pour la relation : rétablir une connexion apaisée et harmonieuse
Les séances sont douces, adaptées à l’âge de l’enfant, et souvent ludiques.
Quand consulter pour les crises de votre enfant ?
Consultez si :
- Les crises sont quotidiennes et très intenses
- Vous vous sentez épuisée et à bout
- Vous avez l’impression de perdre le lien avec votre enfant
- Vous culpabilisez de vos réactions
- Votre couple ou votre famille en souffre
Conclusion
Le terrible two est une phase, elle passera. Mais vous n’êtes pas obligée de la traverser seule et épuisée. La kinésiologie vous aide, vous et votre enfant, à traverser cette période avec plus de sérénité.
Je reçois au Cabinet Med In Alps à Conthey, accessible depuis Sion, Sierre et Martigny.
→ Prendre rendez-vous : 076 440 64 57
Pour en savoir plus sur moi : https://terredeguerison.ch/julie-menou-votre-kinesiologue-a-conthey/